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 噪音不僅是聽力殺手 更潛藏4大健康危害


【華人健康網圖文提供／新自然主義】小梅任職的公司，近來因樓下辦公室裝潢施工，所以全公司的人都得提高嗓門說話，會議也得各組帶出辦公室到鄰近有包 廂的咖啡廳進行，至於不得不留在辦公室裡辦公的人，不是戴上耳塞，就是戴上耳機用高音量的音樂「以暴制暴」。即使如此，所有人的工作效率仍然大打折扣，每天都得帶工作回家加班，才能如期繳交工作報表。

噪音危害 3 ｜血壓上升，增加心臟與腦血管疾病發生率

長期處於噪音環境，還會導致血壓和腎上腺激素升高，增加 心臟與腦血管疾病（如心臟病和中風）的發生機率。眾多醫學 研究皆已顯示，當人 類接收的音量超過60 分貝時，生理狀況就 會受到影響，而當音 量超過70分貝，影響 的不只是剛所提到的 消化系統，還導致血 壓上升，並影響血液循環、自主神經的運作。

刊登於柳葉刀《The Lancet》學術期刊 的研究更顯示，身處100分貝的環境下10分鐘，腎上腺激素就會 升高，暴露在70∼90分貝的噪音環境下5年，得到高血壓的機率 將增加2.47倍；而醫院的儀器（特別是加護病房）、交談聲和呼 叫機發出的噪音，則會增加病人的心臟與腦血管的壓力，並加 長疾病的治癒時間。

噪音危害 4 ｜導致情緒低落、焦躁等心理問題

根據柳葉刀《The Lancet》學術期刊的研究，噪音對心理健康 的影響包括注意力不集中、情緒低落、焦躁以及因睡眠問題導致 的行為失常等。因為已有多項醫學研究證實，噪音對精神狀態、 心血管疾病（高血壓、心肌梗塞）與學習能力的負面影響，因此 2011年，WHO已正式將噪音列入影響健康的九種環境壓力。

本文出自新自然主義《你的聽力受損了嗎？》一書

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